Mitä kaikkea saa 40 eurolla?

Jännää miten rahan arvo ja ostovoima tuntuu laskevan aina vaan. En ole itsekkään mikään vallan huonosti tienaava - oma lukunsa on vanhat korttivelat joita maksellaan - mutta ilman niitäkin eipä sillä entisellä sadalla markalla paljoa enää kaupasta saa. Kahvi maksaa euroissa nykyään yhtä paljon kahvilassa kuin, markka-aikana aikaisemmin, samoin on käynyt mm bussilipuille ja leffalipuille ja ties mille.

Okei, markkaan ei saa vedota kuin  ne höpsähtäneet tädit, jotka ovat muutenkin jääneet muistojensa vangiksi ja ovat sitä mieltä, että kaikki oli paremmin kuin ennen. Fakta silti on, että ei meidän keskituloisella palkalla leveillä, ruuan hintaa en katso koskaan kun kauppaan menen, mutta kyllä aika monessa kohtaa joutuu nykyään menojaan budjetoimaan.

Mitä kaikkea saa 40 eurolla?

Prisma, Pisla Ira verhotanko, 36,95 €

Olemme asuneet asunnossamme jo reilu kaksi vuotta, mutta meiltä puuttuvat yhä verhot. Saamattomuutta, mutta myös priorisointia. Kauniit ikkunat ja sälekaihtimet eivät vaadi välttämättä verhoja kuin makuuhuoneisiin, mutta koska sieltä puuttuvat verhotangot, emme ole saaneet niitä aikaiseksi. Pitäisi kyllä. sitten ihan pian. 

bareMinerals, Ready Blush 41,00 €

Joistakin asioista säästetään, joihinkin panostetaan. Äitin naamataulu ja meikit ovat niitä, joista ei säästetä. uusin ihastus on bareMinerals sarja, joka oli kevään suuri rakkauteni. Kunhan kasvoni vaatii taas tältä ruskeltukselta meikkiä jatkan kyseisen sarjan käyttöä ja tutkimusta, seuraavana hankintana kovasti kehuttu poskipuna - vai mitä mieltä olette kuvauksesta:

Kiinteä mineraaliposkipuna, joka antaa antioksidanttisuojan ja kiinteyttää ihoa long lasting ominaisuuksin. Kylmäpuristettu rypälesiemenöljy sisältää runsaasti mineraaleja ja vitamiineja, joka rauhoittaa sekä hoitaa ihoa ja kalsium ketoglukonaatti kiinteyttää sekä pehmittää ihoa.

Wolverine, 3D näytös 14,00 € x 2 tai vähemmän, näytöksestä riippuen

Meidän intohimonamme on Miehen kanssa leffat, ei mitään tekotaiteellista hienostelua, vaan useimmiten hyvin tehdyt valtavirtaleffat, joissa saa ajatukset irti arjesta ja saa nauttia elämyksen - laatuaikana mussukan kanssa. Käymme aika usein leffoissa, etenkin kun käytettävissä oli virkistysseteleitä, mutta nyt hassasimme niitä melkoisesti kesän uimisiin ja DBTL lippuihin, joten loppuvuosi pitänee maksaa ihan rahalla jos mielii teatteriin. 3D maksaa Turussa kalleimmillaan 15,00€ kipale, se kertaa kaksi ja päälle lapsenvahdin palkka, useimmiten 10,00€ ja ollaan siinä 40,00 eurossa kevyesti. Ilman karkkeja. (koska niitähän elämäntapamuuttaja ei osta...)

H&M Kipparitakki, 39,95 €

Se on se aika taas vuodesta, syys- ja talvivaatteiden inventaario, kirppiskasat, lahjoituskasat ja ostettavaa -listat. Me emme osta Moloa. Emmekä Polarn O. Pyretiä. Todennäköisesti emme myös Reimaa tai Jonathania, tätä sesonkia, niitä kalliimpia in juttuja. Meillä ei ole varaa laittaa ulkovaatteeseen 100 euroa tai enemmän tai vaikka olisi, olemme jälleen priorisoineet. Haluamme hyvää lapsillemme ja viime talvesta viisastuneena se ei todellakaan ole Cirafia, jonka joka ainoa syksyksi ja talveksi ostamamme ulkovaatekappale oli tavalla tai toisella rikki ennen kauden päätöstä. Tänä vuonna hankitaan mielummin vaikka sitten kirppikseltä tai huuto.net.istä käytettyä laatua. .. Tarvitsemme tytölle toppapuvun tarhaan ja pojalle välikausipuvun, sekä kauppatakin talveen. H&M.llä on aika ihania takkeja tarjolla, pitäisi mennä katsomaan!

ME&I Kissing Frog tunika 31,00€

Myönnän, heikko kohta on Tyttö ja sen ihanat vaatteet, etenkin tunikat, joihin olen hulluina. Niistä voisinkin pulittaa hieman ennemmän ja silti pohdin hankkiakko tämän ihanan Me& I tunikan tytölle...

Niin. Kaiken näköistä sitä voisi ostaa sillä 40,00 eurolla, jolla Turun kaupunki minua muisti uimassa tänään ollessamme.

Kahvia, lisää kahvia

Kahvi, tuo merkillinen kitkerä juoma, joka tuoksuu taivaalliselta ja maistuu lähes kaikkien mielestä ensimmäisinä kertoina pahalta, monen mielestä aina vaan.

Ja silti, olen tainnut addiktoitua siihen, salakavalasti, huomaamattani ja aika nopeasti.

Se alkoi siitä tavallisesta, seurajuomisesta, kuppi silloin tällöin - monta vuotta meni viikkoja ilman kahvia kunnes taas jossain vierasilla sitä otti kohteliaisuudesta kupillisen. Kunnes otin nykyisen työni vastaan 2½ vuotta sitten, haastava, kiireinen työ, jossa aikaa ei todellakaan ollut syödä tai taukoilla ja yöunet jäivät alkuaikoina kellonympäri tehtyjen työpäivien välissä lyhyeksi. Tuolloin kahvista tuli saman aikaisesti piriste, ruuan korvike, tauon paikka ja sosiaalisen kanssakäymisen väline keittimen vieressä käytyine keskusteluineen työrupeamien välissä.

Olen aina rakastanut konditoriatuotteita, herkullinen kakkupala voittaa milloin tahansa kilpailun karkkien, jäätelön tai muiden houkutusten kanssa. Kahvista tuli jossain vaiheessa erinomainen syy ottaa viereen se alkuperäisesti himoittu leivos tai herkku ja niin se on yhä, nyt olen vain yllättäen oppinut nauttimaan myös siitä kahvista sen kakkupalan seurana.

Juon yhä mielelläni aamuteen ja iltateen, etenkin leivän kanssa kitkerä kahvi ei maistu, mutta muutoin sitä menee jo useampi kuppi päivässä. Niin monta, että pidin parempana tutustua hieman tarkemmin tuohon suomalaisten niin rakastamaan nautintojuomaan.

Google oli ystäväni tässäkin.

Kahvi on hyvää

• Tutkimuksessa, johon osallistui 43 000 eurooppalaista aikuista, yli neljä kupillista kahvia päivittäin juovat säästyivät aikuistyypin diabetekselta noin kolmanneksen todennäköisemmin kuin korkeintaan kupillisen päivässä juovat. 

• Kahvin piristävä vaikutus on alusta alkaen ollut tunnettu. Se johtuu kofeiinista, joka vaikuttaa kemiallisesti adenosiini-nimisen yhdisteen aineenvaihduntaan. Vaikutukseen riittävä kofeiinipitoisuus veressä saavutetaan jo 1–2 kupillisella. Pitoisuus on suurin noin puolen tunnin kuluttua juomisesta ja se puoliintuu 5–6 tunnissa. 

• Kahvin piristävä vaikutus  auttaa erityisesti väsyneitä ja kovassa suorituspaineessa työskenteleviä ja aamulla heti heräämisen jälkeen. liikenteessä tarkkaavaisuus paranee ja ajovirheet vähenevät

• Suomessa vaihteleva päivän pituus rasittaa ja altistaa vuorokausirytmin häiriöille. Säännöllinen kahvinjuonti varsinkin aamulla auttaa tahdistamaan sisäistä kelloamme oikeaan rytmiin 

• Tutkimuksissa on todettu kofeiinin parantavan lähimuistia ja korjaavan vanhusten päivittäisten muistitoimintojen häiriöitä. Suomessa tehdyssä seurantatutkimuksessa 3–5 kupillista kahvia päivittäin nauttineilla eläkeikäisillä oli pienempi riski sairastua dementiaan kuin kahvia karttaneilla tai runsaammin kahvia nauttineilla ikätovereilla.

• Ikääntyessä yleistyvässä Parkinsonin taudissa, jossa aivojen dopamiinia tuottavia soluja tuhoutuu, kofeiini vähentää taudin oireita. Väestötutkimuksissa säännöllisen kahvinjuonnin on todettu olevan yhteydessä pienempään Parkinsonin taudin ilmaantuvuuteen.

• Säännöllisen kahvinjuonnin on todettu pienentävän maksakirroosin riskiä

• Kalifornialaisessa tutkimuksessa seurattiin 27 000 naista 15 vuoden ajan. Tutkimus osoitti, että yhdestä kolmeen kahvikupillista päivässä nauttineilla oli neljänneksen pienempi sydäntautiriski kuin naisilla, jotka eivät juoneet kahvia lainkaan

• Japanilaistutkijat tarkkailivat 90 000 miehen ja naisen terveydentilaa vuosikymmenen ajan ja esittelivät tuloksensa vuonna 2005 Kansallisen syöpäinstituutin julkaisussa. Tutkijoiden mukaan pari kuppia kahvia päivässä juoneilla oli 50 prosenttia pienempi todennäköisyys sairastua maksasyöpään kuin niillä, jotka eivät koskaan juoneet kahvia

• Tuoreet tutkimukset osoittavat, että parin kahvikupillisen lisääminen harjoittelun jälkeen nautittavaan hiilihydraattiannokseen nopeuttaa lihasten palautumista 60 prosentilla

• Kunnon kuppi kahvia antaa energiaa, tekee iloisemmaksi ja lisää valppautta, kertoo Baltimoren John Hopkins School of Medicinen tekemä tutkimus. Jotta vaikutus olisi toivottu, on kahvia nautittava säännöllisesti

• Kaiken kaikkiaan kahvia pidetään vaikutuksiltaan etupäässä hyödyllisenä nautintoaineena. Niinpä mm Terveyskirjaston juomasuosituksissa todetaankin kahvin soveltuvan hyvin aikuisten päivittäiseen käyttöön. Sopivan käyttömäärän ja ajoituksen käyttäjä osaa itse arvioida toisaalta toivottujen vaikutusten, toisaalta mahdollisten haitallisten oireiden perusteella

Kahvi on pahaa

• Keskushermostoa kiihottavan vaikutuksen vuoksi kofeiini vaikeuttaa nukahtamista, heikentää unen laatua ja lyhentää yöunta

• Kofeiini lisää mahahapon eritystä, ja kahvinjuonti voi pahentaa muista syistä johtuvia mahan ärsytysoireita

• Suodattamattoman pannukahvin juominen  suurentaa veren LDL-kolesterolipitoisuutta

• Tutkijat  varoittavat krapulalääkkeenä suositusta kahvi-parasetamoli-sekoituksesta, joka voi pahimmillaan vaurioittaa maksaa pysyvästi

• Kofeiini saattaa aiheuttaa jo pieninä annoksina sydämentykytystä ja vapinaa kofeiiniherkille ihmisille

• Kofeiinin runsas päivittäiskäyttö voi aiheuttaa monia erilaisia psyyken oireita aikuisille. APA:n diadgnostisessa käsikirjassa on jo kofeiinin aiheuttama ahdistuneisuushäiriö ja unihäiriö. Eräillä yksilöillä runsas annos (yli 500 mg) kofeiinia voi aiheuttaa hoitoa tarvitsevaa ahdistuneisuutta. Koska tämä krooninen ahdistuneisuus voi manifestoitua eri muotoisina psyyken oireiluina, kuten yleistyneenä ahdistuneisuushäiriönä, paniikkihäiriönä, pakkomielteisenä käyttäytymishäiriönä, kaksisuuntaisena mielialahäiriönä, fobioina tai jopa skitsofreniana, useat asiantuntijat esittävät, että kofeiinimyrkytyksestä kärsivät ihmiset diagnosoidaan säännönmukaisesti väärin ja lääkitään tarpeettomasti, kun kofeiinin aiheuttaman psykoosin katkaisemiseksi riittäisi kofeiinin käytön lopettaminen. Englannissa suoritetun tutkimuksen mukaan, jopa 10% valtaväestöstä saattaa kärsiä väärin diagnosoidusta kofeiinimyrkytyksestä

• Koska kofeiini toimii diureettina, eli sillä on nestettä poistava vaikutus, voi sen käytöstä seurata kaliumin puutetta. Kaliumin puutteen oireita ovat mm. lihasheikkous ja rytmihäiriöt

• Säännöllisen kahvin käytön äkillinen lopettaminen aiheuttaa pari päivää kestävän päänsäryn

• Väsymys ja tokkuraisuus ovat seuraavaksi yleisimmät kahvin vieroitusoireet. Muita vieroitusoireita ovat keskittymiskyvyn ja motivaation puute, ärtyneisyys, flunssan kaltaiset tuntemukset, pahoinvointi, oksentelu ja ahdistuneisuus. Joskus harvoin esiintyy myös masentuneisuutta. Kofeiinivieroitus saattaa aiheuttaa myös tarkkaavaisuuden laskua, ajatustoimintojen vaikeutumista ja aloitekyvyn puutetta sekä lihaskipuja ja -jäykkyyttä

(puolesta -vastaan lainattu useasta eri lähteestä, kuvat Googlesta)

Tulinko johon lopputulemaan? Ainakin tiedän hurjan paljon enemmän kahvista kuin ennen, taidan nauttia vastakin kahvistani - mutta yrittää pitäytyä maksimissaan viidessä kupissa.

Maistuuko teille kahvi?

Arjessa ollaan

Tänään oli kauan odotettu ensimmäinen tarhapäivä ja paluu arkeen. Jo hyvissä ajoin ennen lähtöä Tyttö ja Poika olivat vaatteet päällä ja reput selässä valmiina päivään - puhutaan siis aamusta ENNEN klo 07...

Lasten tarhavaatteiden miettiminen oli lähes yhtä haastavaa, kuin äidin edellisen päivän työvaatekriisi. Vaatetta, joka sopii 17 asteen vesisateeseen ja 22 asteen puolipilviseen, ulos hiekkaan ja sisälle askarteluihin, siistit, muttei liian hienot. Laitetaanko sukat? Kurasaappaat vai lenkkarit?

Tämä ei näytä tulevan koskaan helpoksi, etenkään kun ei olla vielä siellä välikausi/toppapukuakselilla.

Arkeen päästiin sitten päivän kuluessa tosiaan. Tarhatossut unohtuivat kotiin, töissä oli niin kiire ettei syödä ehtinyt ja lapset haettiin viisi minuuttia sovitusta ajasta myöhässä Miehen toimesta - äiti teki toisen työpäivän kellonympäri putkeen ja tuli kyydillä kotiin viettämään lasten kanssa laatuaikaa puoli tuntia ennen heidän nukkumaan menoaan.

Onneksi kuukaudenvaihde on vain kerran kuukaudessa - loppukuu menee siitä toipuessa ja seuraavaa kauhulla odottaessa.

Ihanaa elokuun ensimmäistä ja aurinkoisia loppukesän päiviä kaikille lukijoilleni! ♥

Shoppailua ensimmäisen työpäivän kunniaksi

Ensimmäinen työpäivä - kellon ympäri luonnollisesti - ohi ja sen jälkeen ehti juosta vielä kaupan kautta shoppailemaan pari uutta paitaa töiden aloituksen kunniaksi.

Aamulla nimittäin oli tuskallinen eimullaoomitäänpäällelaitettavaa -hetki, joka ei millään meinannut päättyä. Tuloksena nyt on pakko laittaa vaan joku paita tai myöhästyn -asu, joka päällä oli koko päivän epämukava olo. Tiedätte sen fiiliksen, kun joka puolelta kinnaa tai roikkuu ja loppupäivästä olo on jo uskomattoman tuskainen. No, joka tapauksessa, kotosalla odotti jo perhe malttamattomana, joten aikaa ei ollut suuremmin kierrellä ja siksi nappasin kolme paitaa H&M:ltä mukaani sen suuremmin kokeilematta tarkoituksena palauttaa ei sopivat.

Hassua, en ole ostanut paljon uusia vaatteita tähän kaventuneeseen kroppaani, enkä oikein vielä tiedä mikä malli sopii ja mikä koko - en ole halunnut hankkia tähän väliin kovasti vaatekaappiin uutta, jos kuitenkin projekti elämäntapamuutos tuottaa tulosta ja pääsen tavoitteisiini.

Siksi olikin mukava yllätys mahduttaa päälle s-koon vaatteita ja niin, että on oikeasti hankala päättää palauttaakko jonkun vaatteen vai pitääkkö kaikki, näyttivät nimittäin ihan mukavilta vai mitä mieltä olette?

Valkoisena ja vähän pidempänä

Helmiäisharmaa, hieman kiiltoa

Tumma luumu

Pitää miettiä, eipä nämä juuri paljon maksaneetkan, vaikka sitten pitäisi kaikki. Menevät talvella hyvin pitkän mustan jakun kanssa, se kun on pääasiallinen työasu kuitenkin.

Oli tosi mukava työpäivä ja kiva nähdä työkavereita, huomenna olisi sitten lasten jo kovasti odottama syksyn ensimmäinen tarhapäivä. Huomaa, että koko perhe on jo valmis jättämään kesälomailut taakseen (malliesimerkki siitä, että minusta ei kotiäitiä saa); kesän alussa uhkailuna lapsille toimi "jos nyt et ole kiltisti vien sinut tarhaan" ja nyt loppukesästä " jos nyt et ole kiltisti et pääse tarhaan"....

Töihin paluuta odottaen - ja kirppistellen

Kyllä, pidän työstäni ja odotan jo innolla huomista työpäivää. Loma on ollut huippukiva ja olen oikeasti päässyt rentoutumaan ja saanut akkuja ladatuksi, sekä nauttinut ajasta lasten ja Miehen kanssa, mutta aikansa kutakin. Kolme viikkoa lomaa olisi riittänyt hyvin, pitää miettiä tarkkaan ensi kesän lomia ja niiden pilkkomista niin että se on järkevää.

Tänään laitoin puhelimeeni sähköpostin takaisin päälle ja lueskelin postia - vastailinkin sitä mukaa kun sitä piipitti tulemaan ja aloin jo suunnittelemaan loppuviikon duuneja. Kuukaudenvaihde on meillä aina valtava ruljanssi, joten jo lomani laittaessani tähän kohtaan, tiesin ettei paluusta tule ihan niitä kevyimpiä kun hyppään suoraan mukaan. Toisaalta, ei sitä kukaan muukaan osaa tehdä, sijaisenikaan, joten eipä juuri ollut vaihtoehtoja.

Hyvillä mielin silti huomenna takaisin, kerran viikossa vastuualueeni asiat pintapuolisesti tsekattuani läpi loman näyttää siltä, että mitään valtavia murheita ei ole tiedossa ja homma on hanskassa, paremmassakin, jota alun alkaen epäilin.

Kotosalla toinen vesisadepäivä meni vähän nopeammin kuin eilinen, Mies yllätti töistä tullessaan ja innostui ehdotuksestani lähteä pikaiselle kirppiskierrokselle, joten pääsin lempipuuhaani! Miehelle tyypilliseen tapaan kierroksesta tosiaan tuli pikainen - minun makuuni ainakin, itse viihtyisin kääntelemässä pinoja tunti tolkulla, mutta hyviä löytöjä saatiin kuitenkin.

Ensimmäinen kohteemme, pettämätön Pikku Siili, Turun ehdottomasti paras lastenkirppis oli antoisa ja sieltä löysimme muutaman ihanan jutun perusvaatteiden lisäksi.

Tämä Pojalle tarharepuksi ostettu suloinen Domo -reppu vei vallan sydämeni ja Pojan myös! Tuo hahmo on meillä Suomessa tuntemattomampi, kotimaassaan Japanin televisiokanavan maskotti vuodelta 1998 on jo ilmiö ja myös muualla Euroopassa omine manga sarjakuvineen, YouTube pätkineen ja kotisivuineen (jos kiinnostaa, löydät ne täältä). Repun hinta, 9 euroa oli mielestäni todella kohtuullinen, enemmänkin olisi voinut pulittaa!

Pidin myös todella paljon tästä Mayoralin tunikasta, joka oli valtavan pehmeä sisältä. Hieman iso se oli Tytölle, mutta tunika saakin olla. 8 euron hinta ei ollut paha, etenkin kun se oli uutta vastaavassa kunnossa. Talvea odotellessa...

Seuraava paikkamme oli perinteinen - se isoin Turussa - naapurissa sijaitseva Kirppis Center, jossa jaksaa pyöriä vain määräänsä verran, etenkin kahden ylivilkkaan taaperon kanssa. Pikaisellakin kierroksella löysin kivat työkengät 7 eurolla, joihin olin tosi tyytyväinen. Kauniin malliset ja hyvin tuntuiset jalassa.

Ehdimme vielä käydä omilla kulmillammekin, Lietoon keväällä avatussa Liedon Kirppiksessä, jossa kangerrellaan vielä avauksen kanssa - asiakaskuntaa etsien. Meilläkin oli siellä pöytä heti avauksesta muutaman viikon, mutta aika nihkeästi kävi kauppa. Itse olen sieltä kuitenkin löytänyt joka kerta valtavan edullisesti lapsille tavaraa ja vaatetta. Nytkin oli monessa pöydässä -50% ja sieltä kaivoin Pojalle hienot valkoiset lenkkarit, itselleni toisetkin avokkaat, Tytölle ulkohousut ja nämä valtavan suloiset, retrot nahkahansikkaat pojalle, yhteensä 4,50!

Antoisa kierros siis ja lystiä kuten aina!

Sadepäivän viettoa

Tylsää. Tavattoman tylsää. Olen erinomaisen huono keksimään (jaksamaan) sadepäivän sisäaktiviteetteja - toinen päivä perätysten on murhaa. 

Terassimme on lohduttoman märkä, mutta kasvit tykkäävät. Lapsetkin jaksoivat eilen hetken leikkiä katoksen alla, mutta sen kauemmas ei päästy. Itse ei saanut aikaiseksi sitäkään, vaan viimeiset lomahetket menivät jotakuinkin harakoille.

En ole koskaan ollut niitä hiekkalaatikolla sateessa istuvia yliäitejä, jotka jaksavat pukea jälkikasvunsa kurapukuun ja lähtevät hakemaan happihyppelyä säästä riippumatta. Arvostan heitä suuresti, mutta oma mukavuudenhaluni ei ole häpeäkseni tuohon venynyt. 

Kyllä, nyt saa teilata, mutta meillä kyllä saa katsella lasten leffoja aika tovin sadepäivinä, toki tehdään muutakin yhdessä, mutta kyllä Muumit, Barbababa, Wingsit, Paavo Pesusieni ja kumppanit ovat lasten parhaita ystäviä tälläisinä päivinä.

Päivän mukavin juttu taisi silti olla eilen lättykestit, jotka äiti järjesti ruhtinaallisen mansikkahillomäärän kera!

Ohessa ohje pikkuisen paremmille lätyille, jotka eivät tosin kuulu niihin kevyimpiin, mutta harvoin syötyinä herkkuina menevät hyvin!

Maailman parhaimmat letut 9 kpl

146 kcal per lettu

2     munaa
5   dl rasvatonta maitoa
½   tl suolaa
½   tl kardemummaa
1    tl vaniljasokeria
2   rkl ruokosokeria
2½ dl vehnäjauhoja 

2   rkl sulatettua voita paistamiseen

Vatkaa munat ja maito, lisää mausteet ja lopuksi jauho. Sekoita hyvin keskenään ja anna seistä 15 min.
Paista pienellä lämmöllä ja vähällä rasvalla noin 9 kpl pannun koosta riippuen

Mitähän sitä sitten keksisi? Viimeisen lomapäivän kunniaksi?

A Beautiful Body -haaste

Uskallanko? Kehtaanko? Mitä ne miettii, tututkin?

Aikamoisen tovin mietittyäni päätin tarttua suomen suosituimpiin bloggareihin kuuluvan Mintun blogissaan Mami Go Go heittämään haasteeseen ja kuvata kahden lapsen jättämät jäljet kropassani kertoen samalla oman äititarinani vartalostani. Mintulla oli inspiraationa A Beautiful Body Project, josta uutisoitiin suomalaisessa mediassakin jokin aikaa sitten, synnyttäneet naiset luonnollisessa tilassaan - ei median niin ihannoimina litteävatsaisena ja terhakkaana - vaan omina itsenään, arpineen kaikkineen.

Upea idea ja kannustamisen arvoinen.

Tässä siis minä, kahden lapsen jälkeen, 21 kiloa kevyempänä kuin vuosi sitten, jolloin painoni jäi kahden peräkkäisen raskauden seurauksena huimiin lukuihin. Ensimmäisestä lihoin lähes 30 kiloa ja toisesta heti perään miltein 20 kiloa. Nuorimmaista, tyttöäni odottaessa painoin suurimmillaan reilusti yli sata kiloa ja kroppani oli melkoisen rasituksen alla. Ihoa venyi, mahassa tietenkin eniten ja yhä on pienet raskausarvet jäljellä pitkin alavatsaa ja kylkiä, sekä rintavarustusta. Synnytyksen yhteydessä tehdystä sterilisaatiosta jäi arpi navan alapuolelle, niin myös ensimmäisen mahan kasvamisen yhteydessä irroitetusta napakorusta.

Rinnat, niin rinnat... Olen aina ollut kurvikas, jopa siinä mittakaavassa, että pääsin kelan tukemana pienentämään valtavan kokoisen etuvarustukseni useamman kuppikoon pienemmäksi muutama vuosi sitten. Siinä kohtaa tuntui upealta omistaa "sopivan" kokoiset, sittemmin kahden lapsen jälkeen ja melkoisesti laihtuneena tuntuu siltä, että enemmänkin olisi voinut jäädä...

Aivan, koska sitä olisi tyytyväinen? Pääasia kuitenkin, että nyt viihdyn vartalossani ja olen ylpeä siitä, kaikkine roikumisineen, arpineen ja lötkyineen.

Lähtekäähän rohkeasti mukaan mammat, jos uskallatte. Ja kehtaatte.

Ja tämä masuni oli vielä kaksi viikkoa ennen synnytystä...